El agua de mar bebible tiene propiedades terapéuticas: es un fantástico tónico anti fatiga, es un buen regenerador celular, y tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Pero ¿ son ciertas las propiedades que se le atribuyen? ¿es tan solo una moda? ¿de verdad se puede beber el agua de mar? Encuentra las respuestas en este artículo.
Comparativa de las tres mejores aguas para beber
Gama Premium | |
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Nombre | Agua de mar MarAqua |
Imagen | |
Valoraciones | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Opinión | Más de 25 valoraciones |
Consumo | Apta para consumo ✔️ |
Litros | 8L |
Uso diario | Uso diario ✔️ |
Gama Premium |
Mejor elección | |
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Nombre | Agua de mar Vizmaraqua |
Imagen | |
Valoraciones | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Opinión | Más de 1 valoración |
Consumo | Apta para consumo ✔️ |
Litros | 8L |
Uso diario | Uso diario ✔️ |
Mejor elección |
Súper Precio | |
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Nombre | Agua de mar Ibiza y Formentera |
Imagen | |
Valoraciones | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Opinión | Más de 15 valoraciones |
Consumo | Apta para consumo ✔️ |
Litros | 0.75L |
Uso diario | Uso diario ✔️ |
Súper Precio |
¿Quieres comprar agua de mar para beber? Sigue nuestra guía
Ventajas Agua de mar Vizmaraqua (Mejor elección)
- 8 litros
- Agua del parque natural del Cabo de Gata
- Perfecta para consumir
Contras:
- Coste elevado
Ventajas Agua de mar Ibiza y Formentera (Súper Precio)
- Agua de mar de Ibiza y Formentera
- 0.75 litros
- Mejora tu salud
Contras:
- Precio alto
Ventajas Agua de mar MarAqua (Gama Premium)
- Agua de mar 100%
- 8 litros
- Apta para beber y cocinar
Contras:
- Se gasta fácilmente y su precio es elevado
¿Cómo puede beneficiarte el agua de mar alimentaria?
- Contribuyendo a aliviar los síntomas de la rinitis, sinusitis, alergias y otras enfermedades respiratorias.
- Ayudando a disolver las mucosidades e hidratando las mucosas.
- Ayudando a reducir el estrés y la ansiedad. Y también combatiendo el cansancio, agotamiento y la fatiga, y acelerando la recuperación muscular.
- Mejorando el dolor osteoarticular gracias a su efecto antiinflamatorio y analgésico.
- Ayudando en casos de obesidad y diabetes.
- Por su riqueza en oligoelementos, es un gran regenerador celular y protector del ADN. También activa la respuesta inmunitaria.
- Por su alcalinidad, mejora gastritis y gastroenteritis.
- Es un gran desintoxicante. Lo que también beneficia a los problemas de piel.
Estos estudios aseguran la eficacia del agua de mar para beber
El agua de mar posee un gran potencial terapéutico y tradicional a pesar de ser ignorado todavía por médicos tradicionales y escépticos de las terapias naturales. Aquí tienes algunos ejemplos:
- René Quinton, fue un gran científico francés que salvó miles de vidas en los dispensarios marinos de Francia aplicando el agua de mar en el siglo pasado. Su gran obra científica mereció el Premio de la Academia de Ciencias de Francia y todos los honores del rey de Egipto cuando con el método marino logró controlar una epidemia de cólera en ese país. Incluso constaba en la farmacopea francesa y era reembolsado hasta hace poco por la Seguridad Social de ese país.
- Se han hecho muchos estudios médicos publicados en revistas científicas en Colombia, los del doctor Wilmer Soler, catedrático de la prestigiosa Universidad de Antioquia, en Medellín, que mereció el Premio Nacional de Ciencia.
- El profesor William Fenical (Universidad La Jolla, California) ha demostrado in vitro el poder antibiótico, antiinflamatorio y analgésico de los microorganismos del agua marina.
- Por su riqueza en oligoelementos, es un gran regenerador celular y protector del ADN, según investigadores israelíes.
Cosas que no sabías del agua de mar y que te sorprenderán
¿Sabías que el agua de mar tiene prácticamente la misma composición que nuestro plasma corporal? Sí, como estás leyendo. Por ese motivo nuestra sangre, lágrimas, orina o mucosidades son saladas. Y no, no es una invención. El científico francés René Quintón demostró que las células humanas pueden mantenerse vivas en ese agua de mar primaria.
El científico consiguió un plasma marino con el que curó a miles de personas en una época en la que no existían los antibióticos diluyendo el agua marina para rebajar la concentración de sales y acercarla a la de la sangre. ¡Impresionante! ¿verdad?
La composición tan parecida del plasma y del agua de mar convierte a esta última en un restaurador excelente de nuestro medio interno, cuando este se deteriora por las agresiones de agentes externos o internos. En el agua de mar para tomar se encuentran todos los nutrientes que necesita tu cuerpo para recuperarse.
Agua de mar para no deshidratarse, el secreto de Rafa Nadal
Nadal ha sido noticia en muchos portales deportivos por beber agua de mar en plena competición. Pero, ¿cómo puede ayudar el agua de mar a los deportistas?
Estudios llevados a cabo por expertos de la Universidad de Alicante, y de la Universidad Católica de Murcia, han demostrado la eficacia del uso de agua de mar para hacer frente de forma rápida a la hiponatremia hipotónica de los deportistas, fenómeno que se produce cuando se suda demasiado y se pierden minerales esenciales.
Esta pérdida ocasiona calambres y lesiones, y además acelera el inicio de cansancio y fatiga severa en el deporte de alto rendimiento.
Lo mejor de todo, es que los deportistas que toman agua de mar de manera regular, aprovechan todos estos beneficios: retraso en la aparición de la fatiga, una recuperación muscular más rápida, incrementan su rendimiento físico y mejoran la rehidratación intracelular.
¿Qué composición tiene el agua de mar para beber?
El agua de mar para beber contiene minerales, proteínas, vitaminas y más de 90 elementos de la tabla periódica, fundamentales para un funcionamiento óptimo del organismo, muchos de los cuales carecemos debido a las dietas que llevamos, basadas en comida basura y refinados.
Su composición, hace del agua de mar un buen recurso para combatir el déficit de minerales o para complementar la entrada de minerales en tu alimentación. En pocas palabras, te ayuda a llevar una vida sana, rica en nutrientes y minerales, y lo más importante, de una manera natural.
Estas son las sales que componen el agua de mar:
- Compuestos químicos, como el cloro, sodio, magnesio, calcio, potasio, bromo, estroncio, boro y flúor principalmente.
- Oligoelementos en concentraciones infinitesimales como: hierro, manganeso, cobre, yodo, silicio, fósforo…
- Presencia de zooplacton y fitoplacton.
Así puedes consumir el agua de mar
Para beber
El agua de mar tiene una concentración de 36 g de sal (NaCl) por litro, frente a los 9 g por litro que tiene nuestro organismo. Así que, a no ser que compres la versión isotonizada en la que ya lleve reducida su concentración, deberás mezclar 3 partes de agua por una de agua de mar, a no ser que la quieras utilizar para combatir el estreñimiento.
Antes de comenzar a beber agua de mar, es recomendable que comiences tomando pequeñas cantidades para asegurarte de que tu cuerpo la tolera sin problemas. Lo recomendable es no tomar más de un cuarto de litro por día.
Para cocinar
Cuando utilizas el agua de mar en tus recetas estás aportando nutrientes y minerales que transforman tus alimentos y enriquecen tus platos. Además de llevarte beneficios en tu digestión, te ayudará a conservar tus alimentos más frescos.
Por ejemplo: al lavar las verduras con ella las mantienes frescas y realzas su sabor, conservas su hidratación al hervir los alimentos en ella, aceleras el descongelado de pescados y mariscos conservando su frescura natural.
Otras maneras en la que puedes aprovechar el agua de mar para beber es haciéndote una bebida isotónica casera tipo Aquarius pero más natural, con 1 parte de agua de mar, 3 de agua dulce y un poco de limón; o bien, hacerte infusiones con plantas medicinales.
¿Es seguro consumir agua de mar?
Las empresas que comercializan agua marina como complemento nutritivo la recogen en los vórtices marinos, donde confluyen diferentes corrientes, ricas en fitoplancton y zooplancton, y con un agua hiperoxigenada.
Se extrae a más de 10 metros de profundidad y lejos de rutas marítimas, puertos y zonas habitadas. Después pasan por un proceso de microfiltrado en frío y esterilización para ser consumida con seguridad. Así que la respuesta es SÍ, es segura de consumir.
Lo mejor de todo es que el agua de mar tratada para beber tiene una rica composición en: minerales, oligoelementos y proteínas, vitaminas y ácidos nucleicos, contenidos en el plancton y en la biomasa propia del mar, lo que hace de ella un completo nutriente para tus células.
Las mejores ofertas en agua de mar para consumo
Si tienes en cuenta que las enfermedades se desarrollan en entornos ácidos, entenderás como el agua de mar, al tener propiedades alcalinas, funciona como alcalinizador del organismo, ayudando a prevenir y tratar algunas enfermedades. Sentirte mejor es el objetivo, entonces ¿Por qué no probar algo que te beneficia?
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